陶瓷内胆和紫砂内胆各有其优点和缺点，具体选择哪个更好应该要依据个人需求和偏好来决定。以下是它们的一些比较：

  紫砂内胆：紫砂内胆需要在金属上附一层陶瓷的皮，增加了使用中易损的程度，摔碎的概率较高。

  紫砂内胆：紫砂含有丰富的微量元素，如铁和锌，对人体健康有益，且表面超硬耐磨，耐酸碱和腐蚀性强。

  陶瓷内胆：陶瓷材料完全无害，不会像塑料那样释放有害物质，也不会像金属杯子那样释放重金属。

  陶瓷内胆：陶瓷釉层具有防粘作用，有助于保持食物的原汁原味，但长期使用后可能出现陶瓷釉剥落的情况。

  紫砂内胆：苏泊尔和美的都是小家电比较不错的品牌，苏泊尔的材质在用料的薄厚程度、外观漆质的细腻度、制作工艺、接口接缝的位置等方面表现较好。

  陶瓷内胆：市场上常见的品牌有美的、苏泊尔等，具体选择可以根据自己喜好和商场实际体验来决定。

  最终选择哪个内胆材质，建议到商场实际比较不一样的品牌和型号的内胆，结合自己的使用习惯和需求来做出决定。